Baljuwhuis & vzw De Mark: yoga en relaxatielessen


Evenementgegevens


Deze vorm van yoga is voor jong en oud en je hoeft helemaal niet lenig te zijn om eraan te beginnen.
Met 5 oude Tibetaanse oefeningen starten we om gezond, vitaal en jong te blijven, ze worden ook terecht de Fontein der Jeugd genoemd.
Daarnaast werken we aan houding, ademhaling, rug en buikspieren, bekkenbodem en evenwicht.
Zo krijgen we een perfecte harmonie tussen lichaam en geest. We leren ook totaal ontspannen en ons hoofd leegmaken en een rustgevende verse kruidenthee zal voor een gezonde nachtrust zorgen.

Lesgeefster : Olivia Seminck
Deelname :8 à 9 € (resp leden/niet-leden)


  • Organisator/vereniging: vzw De Mark
  • E-mail: bos77@skynet.be
  • Telefoon: 0499/31.50.91
  • Website: http://www.vzwdemark.be

Blader door de agenda

Royaal Lokaal

Royaal Lokaal